Soğuk havalardan korunmak istiyorsunuz, bunun için yün kazakları üzerinize geçirip polar atkıları boynunuza doluyorsunuz ama yine de ısınamıyorsunuz diyelim… Size bir ipucu verelim, beslenme listenize ekleyeceğiniz bazı besinlerle vücut ısınızı artırabilirsiniz! Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, soğuktan korunmak isteyenler için bazı besinler öneriyor…
Vücut ısısını yükseltmeye yarayan yiyecekler
