Vücudumuzun en temel ihtiyaçları arasında su ilk sırada yer alır. Gün içerisindeki su tüketimi oldukça önemliyken birçok kişi yemekle birlikte mi yoksa öncesi veya sonrasında mı tüketilmesi gerektiği belli oldu.
Yemeklerden önce mi, sonra mı yoksa yemek yerken mi? İşte, en doğru su içme zamanı…
