4. Çoğu yemeğe eklenebilir
Chia tohumu çok yönlüdür. Sıvıya eklendiğinde yumuşak, cevizli tadı ve jelatinimsi dokusuyla salatalarda garnitür olarak; kek ve ekmek gibi fırınlanmış ürünlerde un olarak; smoothie, yoğurt, puding, reçel, yulaf ezmesi ve daha birçok şeyin gizli malzemesi olarak kullanılabilir.
