1. Haberler
  2. Teknoloji
  3. İşte kahve içmenin en iyi saatleri!

İşte kahve içmenin en iyi saatleri!

admin tarafından yayınlandı
yayınlandı
0
featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

SABAH KAHVE İÇME ZAMANINIZI GECİKTİRİN

Sabah kahve tüketimini uyandıktan 30 ila 60 dakika sonrasına ertelemek, kortizol seviyelerinin doğal olarak azalmasına izin verir ve kafeinin etkisini artırır. Bu şekilde, daha dengeli bir enerji elde edebilir ve gününüzü daha verimli geçirebilirsiniz.

Kaynak: Cleveland Clinic, Betterup

İşte kahve içmenin en iyi saatleri!
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

ÜLKEM TV ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Giriş YapKayıt Ol
Bizi Takip Edin
Bize Katılın
Facebook Twitter Linkedin Pinterest Youtube Instagram Whatsapp
Enable Notifications OK No thanks