Sindirime ve bağırsak sağlığına yardımcı olur:
Nane, zencefil veya papatya gibi bitkisel çaylar, geleneksel olarak sindirimi desteklemek için kullanılmıştır. Bu çayları aç karnına tüketmek, sindirim sularını uyarmaya, mideyi yatıştırmaya ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.
