Bilim insanları açıkladı: Mola vererek yürümek daha fazla kalori yaktırıyor!

Bilim insanları açıkladı: Mola vererek yürümek daha fazla kalori yaktırıyor!

Milano Üniversitesi’nden araştırmacı Francesco Luciano, “Daha kısa sürelerle yürüdüğümüzde, aynı mesafeyi kat etmek için daha fazla enerji kullanırız” dedi. Luciano bu durumun, yürüyüşün başında daha fazla oksijen tüketildiğini ve vücudun hareket ettikten sonra daha verimli hale geldiğini gösterdiğini belirtti.

Exit mobile version