Yeterli uyku almak, genel sağlık ve iyi bir yaşam kalitesi için önemli. Uykusuzluğun zararlarının neler olduğu, hangi yaşta ne kadar uyku uyunması gerektiği ve uykusuzluğu yenmek için yapılacaklara dair önerileri sıraladık.
Benzer Haberler
Hizbullah İsrail’de Golani üssünü vurdu
Dünya 2 saat önce
Edirne’de maçta polise yumruklu saldırı
Dünya 3 saat önce
Gündemden Haberler
Daha fazla gösterilecek yazı bulunamadı!
Tekrar deneyiniz.